糖質制限をして、一か月で5kg体重が落ちた、 という話を友人から聞きました。 さらに、耳なりが止まった、ダラダラしなくなった、という 別の効果もあったと聞き、 自分は糖質取り過ぎか？ とおにぎりを食べながら反省する週末で […]