糖質制限をして、一か月で5kg体重が落ちた、
という話を友人から聞きました。
さらに、耳なりが止まった、ダラダラしなくなった、という
別の効果もあったと聞き、 自分は糖質取り過ぎか?
とおにぎりを食べながら反省する週末でござった😓。
今日の花文字は桔梗。